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NUDELTAGE 2017

 

Nach den Knödeln folgen die Nudeln:

 

21. bis 23. April 2017

UND

27. April bis 01. Mai 2017

 

Die Tischreservierung ist jetzt schon möglich unter 033 36 / 22 02

 

 

 

REGENERATIONSTAGE -

Die guten Kräfte erneuern

 

 

 

 

19. MAI - 21. MAI 2017

 

          Erfahren Sie tiefe Entspannung und Regeneration

          Besinnen Sie sich auf den Rhythmus, das Tempo und die lebendige Schwingung des Atems

          Lassen Sie für ein Wochenende die Hektik und Dichte des Alltags hinter sich

 

Regenerationstage sind Auszeiten von den Belastungen und der Routine des Alltags. Sie bieten in schöner Umgebung und Ruhe die Möglichkeit zur Entspannung und zum Energie tanken. Diese Tage der achtsamen und atembasierten Selbstzuwendung helfen Ihnen dabei, sich selbst wieder gut zu spüren und den eigenen Atem mit seiner natürlichen Kraft wieder zu finden.  Durch zahlreiche  alltagstaugliche Übungen stärken Sie Ihre Gesundheit und verbessern nachhaltig Ihre Lebensqualität.

In der Übung des Atems werden Sie in Ihrer Ganzheit angesprochen: das körperliche Wohlbefinden, das seelische Gleichgewicht, der innere Halt und die geistige Wachheit werden gleichermaßen gefördert.

 

Bitte mitbringen:

      Bequeme Kleidung, um sich gut bewegen zu können.

      Warme Socken (wir arbeiten ohne Schuhe).                        

 

Übungszeiten:

          Freitag:          18:30 Uhr - 20:30 Uhr

          Samstag:        10:00 Uhr - 12:30 Uhr

                                   15:30 Uhr - 18:00 Uhr

          Sonntag:        10:00 Uhr - 12:30 Uhr

 

Leitung:

Mag. Peter Holzer

Klinischer und Gesundheitspsychologe

Akademischer Bewegungstherapeut

Atemlehrer

 

 

Preise:

Pro Person im DZ     € 398,--

Pro Person im EZ     € 412,--

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