Individuelle
Ernährungs­beratung

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Im Einzelcoaching beschäftigen wir uns intensiv
mit Ihren Gewohnheiten,
Ihren Bedürfnissen und Ihrem Lebensstil.

Du bist, was du isst.

Bewusst
G'sund

Unser Credo Natur.Bewusst.Genießen bedeutet für uns auch, auf eine gesunde Ernährung zu achten, die gleichzeitig Spaß macht.

Mit viel Einfühlungsvermögen und fundiertem Fachwissen erarbeitet Gastgeberin und Diätologin Veronika gemeinsam mit Ihnen ein individuelles Ernährungsprogramm.

Dafür bieten wir Kochkurse für Kleingruppen, Einzelcoachings und auch eine Langzeitbetreuung für drei oder sechs Monate, um tiefgreifende und nachhaltige Veränderungen möglich zu machen.

Eure Nahrungsmittel
sollen eure Heilmittel sein.

Hippokrates

Individuell zubuchbare Leistungen

Individuelle Ernährungsberatung

Bei der individuellen Ernährungsberatung entwickeln wir gemeinsam eine Strategie, wie Sie mit Leichtigkeit zu einer intuitiven, gesunden Ernährung finden und destruktive Gewohnheiten ablegen. Dabei fließen Elemente aus dem klassischen Coaching, der Schulmedizin und dem Ayurveda mit ein. Sie bekommen einen praktischen Leitfaden, den Sie Schritt für Schritt in Ihren Alltag integrieren können.

Dauer: 60 Minuten

Preis: € 80,–

Kochkurse für Kleingruppen

Auf unserer BratlAlm bieten wir montags und dienstags im Rahmen der Halbpension jeweils von 10.00 bis 13.00 Uhr Themen-Kochkurse für Kleingruppen (2 bis 6 Personen) mit anschließendem drei-Gänge-Menü an. Die Themen sind frei wählbar.

Dauer: 3 Stunden inkl. Essen

Aufpreis auf die Halbpension: € 40,- pro Person

Impulsvorträge

Erweitern Sie Ihr Seminar, Ihr Trainingscamp oder Ihren Betriebsausflug mit einem Ernährungsvortrag unserer Diätologin Veronika Fast-Kern.

Dauer: 90 Minuten

Preis: € 190,–

Langzeitbetreuung via Online-Coaching

Kennen Sie das auch? Die meisten Fragen treten doch erst in der Praxis, beim Ausprobieren auf. Deshalb gibt es bei uns die Langzeitbetreuung via Online-Coaching. 14-tägig wertet dafür Diätologin Veronika Fast-Kern Ihr Ernährungstagebuch aus, gibt Feedback und beantwortet Ihre Fragen.

Umfang: 14-tägiges Coaching per Mail

Preis: € 70,– pro Monat (keine Bindung, monatlich kündbar)

Mit Diätologin Veronika Fast-Kern

Unsere
Healthy-eating-Pakete

News & Aktuelles
aus dem Hotel Fast

Gastgeber. Familie. Zuhause.

Authentizität und echte, innige
Gastfreundschaft liegen uns am Herzen.

Über uns