Meine Gesundheitsurlaube

„Die Gesundheit ist wahrer Reichtum
und nicht Gold- und Silberstücke.“

Mahatma Gandhi

Basenfasten mit Monika Gabernig

Basenfasten & Yoga

Eine Woche Basenfasten in kleiner Gruppe, begleitet von Naturwanderungen, täglichen Entspannungseinheiten sowie Klangbädern und YOGA-Einheiten. Diese wohltuende Auszeit hilft Ihnen, Ihren Körper zu entgiften, zu entschleunigen und neue Energie zu tanken.

Gesamtpreis im Einzelzimmer € 1.093,–

Gesamtpreis im Doppelzimmer € 1.054,– pro Person

⇒ FRÜHBUCHERPREIS bis 02.06.2026:

994 € p. P. im DZ / 1033 € p. P. im EZ

Termin:

26.09.2026 – 02.10.2026

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Frau auf Liege mit Smoothie in einer Hand

Verbessern Sie Ihr Sehvermögen

Urlaub
für die Augen

Diese Kur bietet neben speziellen Augen-Akupunktur-Behandlungen ein umfangreiches Rahmenprogramm wie Vorträge zu den Themen Augenmuskeltraining, Entspannungsübungen, Orthomolekularmedizin, Wirbelsäulenbalance, sowie geführte Wanderungen und gemeinsame Ausflüge.

Ziel der Akupunktur ist es, die Durchblutung und den Energiefluss in den Augen zu fördern, wodurch das Sehvermögen jedes Einzelnen verbessert werden kann.

Zielgruppe: Menschen mit Sehschwäche, Makuladegeneration, Glaukom, Netzhautveränderungen

Leistungen: 1 Woche Akupunkturbehandlungen inklusive ärztlicher Betreuung

Termine: 18. – 24. Oktober 2026

Gesundheitswoche der SVS

Gesunder Rücken

Seit mehreren Jahren haben wir eine erfolgreiche Kooperation mit der Sozialversicherung der Selbstständigen. Bei der Gesundheitswoche der SVS dreht sich alles um den gesunden Rücken. Neben vielen aktiven Einheiten gibt es auch interessante Vorträge von einer Ärztin, einem Psychologen und einer Diätologin.

Zielgruppe: Menschen, die bei der SVS versichert sind und Bedarf an Rückengesundheit haben.

Leistungen: 6 Nächte Aufenthalt inkl. Naturgenießer Pension und umfangreichen Aktivprogramm. 6 Monate nach der Gesundheitswoche gibt es noch über 2 Nächte einen Auffrischer-Termin, um das Gelernte auch nachhaltig im Alltag umsetzen zu können. Einen großen Teil der Kosten für den Aufenthalt übernimmt die Sozialversicherung der Selbstständigen.

Termine:

18. – 24. Jänner 2026 Sportmedizinische Leitung: Dr. Manuela Lindmayr

22. – 28. Februar 2026 Sportmedizinische Leitung: Mag. Arne Öhlknecht

19. – 25. April 2026 Sportmedizinische Leitung: Dr. Manuela Lindmayr

22. – 28. November 2026 Sportmedizinische Leitung: Mag. Arne Öhlknecht

29. November – 05. Dezember 2026 Sportmedizinische Leitung: Mag. Arne Öhlknecht

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ego4you special Bike

Merkur Gesundheitsvorsorge

Mountainbiken ist ein beliebter Natur- und Gesundheitssport und bietet für alle Leistungsniveaus und Altersgruppen einen körperlichen und mentalen Ausgleich zum Alltag.

Mit dem ego4you Special Bike verbringen Sie 4 Tage/3 Nächte sportliches Erleben in und mit der unberührten Natur. Professionelle Guides zeigen die richtigen Fahrtechniken, damit bei den anschließend geführten Touren das Biken durch Wald und Wiesen zu einem unvergesslichen Naturerlebnis wird.

Zielgruppe: Menschen, die bei der Merkur versichert sind und Mountainbiken lernen oder verbessern möchten.

Leistungen: 3 Nächte Aufenthalt inkl. Naturgenießer Pension und umfangreichen Bike-Programm

Termine:

30. April bis 03. Mai 2026

25. – 28. Juni 2026

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