Meine Gesundheitsurlaube

„Die Gesundheit ist wahrer Reichtum
und nicht Gold- und Silberstücke.“

Mahatma Gandhi

Verbessern Sie Ihr Sehvermögen

Urlaub
für die Augen

Diese Kur bietet neben speziellen Augen-Akupunktur-Behandlungen ein umfangreiches Rahmenprogramm wie Vorträge zu den Themen Augenmuskeltraining, Entspannungsübungen, Orthomolekularmedizin, Wirbelsäulenbalance, sowie geführte Wanderungen und gemeinsame Ausflüge.

Ziel der Akupunktur ist es, die Durchblutung und den Energiefluss in den Augen zu fördern, wodurch das Sehvermögen jedes Einzelnen verbessert werden kann.

Zielgruppe: Menschen mit Sehschwäche, Makuladegeneration, Glaukom, Netzhautveränderungen

Leistungen: 1 Woche Akupunkturbehandlungen inklusive ärztlicher Betreuung

Termine: 03. – 09. November 2024 und 06. – 12. April 2025

Fasten nach Buchinger mit Monika Gabernig

Yoga & Fasten

Im Paket sind folgende Leistungen inkludiert:

7 Übernachtungen im Mein Hotel Fast
Verpflegung (BIO und VEGAN): Entlastungsmahlzeit am Anreisetag, 5 Tage Fastenverpflegung (frische Frucht- und Gemüsesäfte und Gemüsebrühe), Fastenbrechen und leichtes Frühstück am Abreisetag
Persönliche und fundierte Fastenbetreuung durch Monika Gabernig (ärztlich geprüfte Fastenleiterin dfa)
tägliche Yogaeinheiten mit Katharina Schüler
Entspannungseinheiten und Meditationen

Gesamtpreis im Einzelzimmer € 1.529,50

Gesamtpreis im Doppelzimmer € 1.484,00 pro Person

EARLY BIRD Rabatt: € 190,– Rabatt für die ersten 4 Plätze bei Buchung bis 28.07.2024

⇒ GESAMTPREIS EARLY BIRD: 1.294 € p. P. im DZ / 1.339,5 € p. P. im EZ

Termin:

24. November bis 01. Dezember 2024

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Frau auf Liege mit Smoothie in einer Hand

Gesundheitswoche der SVS

Gesunder Rücken

Seit bereits 2 Jahren haben wir eine erfolgreiche Kooperation mit der Sozialversicherung der Selbstständigen. Bei der Gesundheitswoche dreht sich alles um den gesunden Rücken. Neben vielen aktiven Einheiten gibt es auch interessante Vorträge von einer Ärztin, einem Psychologen und einer Diätologin.

Zielgruppe: Menschen, die bei der SVS versichert sind und Bedarf an Rückengesundheit haben.

Leistungen: 6 Nächte Aufenthalt inkl. Naturgenießer Pension und umfangreichen Aktivprogramm. 6 Monate nach der Gesundheitswoche gibt es noch über 2 Nächte einen Auffrischer-Termin, um das Gelernte auch nachhaltig im Alltag umsetzen zu können. Einen großen Teil der Kosten für den Aufenthalt übernimmt die Sozialversicherung der Selbstständigen.

Termine:

23. – 29. Oktober 2024

22. – 28. April 2025

03. April – 06. Mai 2025

14. – 20. September 2025

28. September – 04. Oktober 2025

09. – 15. November 2025

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ego4you special Bike

Merkur Gesundheitsvorsorge

Mountainbiken ist ein beliebter Natur- und Gesundheitssport und bietet für alle Leistungsniveaus und Altersgruppen einen körperlichen und mentalen Ausgleich zum Alltag.

Mit dem ego4you Special Bike verbringen Sie 4 Tage/3 Nächte sportliches Erleben in und mit der unberührten Natur. Professionelle Guides zeigen die richtigen Fahrtechniken, damit bei den anschließend geführten Touren das Biken durch Wald und Wiesen zu einem unvergesslichen Naturerlebnis wird.

Zielgruppe: Menschen, die bei der Merkur versichert sind und Mountainbiken lernen oder verbessern möchten.

Leistungen: 3 Nächte Aufenthalt inkl. Naturgenießer Pension und umfangreichen Bike-Programm

Termine:

18. – 21. April 2024

27. – 30. Juni 2024

22. – 25. August 2024

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Wim Hof Fundamental Weekend

Eisbaden mit Sonja Flandorfer

Sonja Flandorfer, die erste Wim Hof Methode Instruktorin Österreichs, begleitet Sie an diesem Wochenende und zeigt Ihnen wozu Ihr Geist und Ihr Körper in der Lage sind. Das Wochenende besteht aus Theorie, Atmung und Kälteexpositionen.

Zielgruppe: für alle, die Eisbaden nach der Wim Hof Methode lernen wollen

Leistungen: 2 Nächte Aufenthalt inkl. Naturgenießer Pension und umfangreichen Seminarprogramm mit Sonja Flandorfer

Termine:

10. – 12. Jänner 2025

07. – 09. März 2025

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